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开学后家长最关心的7个问题,解答在这里

发表时间:2020-06-15 17:42 浏览次数:

夏虫蝉鸣、草木蔓发,宝贝们回到了离别已久的幼儿园,而交出“神兽”的爸爸妈妈们,都愉快地去上班、聚餐、享受自己的岁月静好了吗?还是被“神兽”发威闹得头痛抓狂、忧心忡忡呢?

实际上,疫情后返园的头一两周,是孩子调整身体和心理的“缓冲期”,爸爸妈妈也会面临不小的挑战。

如果你的宝贝在这些地方“受挫”,不妨拿出下面的锦囊妙计,做一回返园后的神助攻吧~

开学后家长最关心的7个问题,解答在这里

 

心理小锦囊

01

孩子抵触返园怎么办?

孩子抵触返园正常吗?

这太正常了!

孩子们刚刚经历了一个史无前例的漫长的特殊的假期。

我们大人休完十一小长假返工都会有假期综合症,何况在小半年时间里,在家自由自在处处受照顾的孩子呢。

而且,这个假期,我们和孩子都被新型冠状病毒吓得不轻,开园后防疫流程让一切看起来跟往常不太一样,孩子对病毒和疫情会仍存紧张情绪吗?

一方面,老师在班级会对孩子们通过系列活动进行疏导,另一方面也需要我们家长更细致的去观察和引导自己的孩子。

父母有妙计

假期综合症谁都有,关键是如何处理。

面对“乐不思蜀”,和“抵抗耍赖”,家长们首先不要否认孩子不想上幼儿园的心理。

如果孩子说“妈妈,我不想去幼儿园”,其实是说:

“妈妈,我很享受假期在家自由自在的生活,我很享受假期中被全家关爱的感觉。我留恋家庭中浓浓的爱意。”

再次,我们常说对孩子要温柔而坚定,理解他对家庭生活的依恋是温柔,那么要去幼儿园这个现实则必须坚定。

爸爸妈妈一定要坚定送孩子入园不动摇,不接受孩子的“讨价还价”,送好孩子就果断离开。

“果断离开”不是不关心孩子的表现,相反,“流连忘返”才会让孩子比较难受。

告诉孩子一定会早早来园接他放学,回家后和孩子聊聊幼儿园发生的事,问问班上要好的小朋友的状况,从侧面了解孩子有没有顺利融入集体生活。

开学后家长最关心的7个问题,解答在这里

 

02

孩子不愿表达自己怎么办?

孩子一下子回到集体生活中,心理可能还对家人有极大的依赖感,返园后遇到一些困难,也不习惯向老师求助。

父母有妙计

爸爸妈妈可以通过语言表达游戏,鼓励孩子勇敢表达自己,让孩子知道如果有需要,“想上厕所”、“太热了想脱外套”等,要及时告诉老师,孩子越放松,返园感受就越好。

这些游戏帮助你

孩子不表达自己,一是缺少勇气,一是不知如何表达。

爸爸妈妈可以和孩子一起玩词语配对游戏:取一些卡片写上一些形容词,比如“舒适”、“勇敢”、“过分”.....然后大人说场景,让孩子找到卡片配对。

如果爸爸说:“太热了,我要脱外套了”,孩子就要找到,这是“舒适”。

在不断的配对练习中,孩子不仅掌握了更多词汇,也知道了语言运用的场景。

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生活小锦囊

03

生物钟调整不过来怎么办?

刚一返园,早睡早起和午睡的习惯还来不及调整到位,有的孩子会重返一贯的“起床气”,有的则一午睡就哭闹,还有的从心里深深抗拒早早上床。

父母有妙计

要回归“早睡早起”,爸爸妈妈一定要做到“态度温和而坚定”,避免催促、唠叨或妥协。

晚上孩子不肯早睡,多数是因为“贪玩”心理作祟。

爸爸妈妈可以和孩子商量好,每天晚上一起在床上玩十分钟游戏,但是玩好之后必须乖乖睡觉。

这些游戏来帮你

和孩子来一场打哈欠比赛吧,因为打哈欠会“传染”,所以可以让孩子躺在床上,妈妈伸一下懒腰,宝贝就要配合打一下哈欠;

孩子伸两下懒腰,妈妈就要打两下哈欠......

几个来回,孩子就酝酿出了睡意。

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04

饮食不习惯怎么办?

返园后,有的孩子会又回到了“挑食”、“喂饭”的情况,吃不惯幼儿园饭菜的是少数,多数还是对零食抱有“幻想”,留恋居家时的想吃就吃。

父母有妙计

调整饮食习惯,从减少三餐间的进食开始。

当孩子拒绝吃掉碗里的饭时,不用强求和说理,但要和孩子做好约定,如果这一顿吃不掉的话,就要等到下一餐,中间没有零食吃。

同时多增加户外活动,既帮助了孩子运动消食,又分散了孩子对零食的关注度。

这些游戏来帮你

拿一些彩泥、纸盘和一本图画菜谱,和孩子一起玩做饭游戏。

然后把盘中的“食物”依次“吃掉”。

比如孩子不喜欢里面的香菇,妈妈就可以假扮香菇,沮丧地说:“哎,我可以让孩子皮肤光亮、身体棒棒,可是却没有孩子喜欢吃我~”

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05

自理能力“退化”怎么办?

返园后孩子的许多生活小细节都需要自己来打理了,有的孩子会为突然没有父母家人可依赖而焦虑,有的孩子则会因为自己在园动手吃饭、穿衣、如厕不顺利而胆怯、沮丧或恼怒。

父母有妙计

和老师多沟通,发现孩子做得好的地方,要及时表扬和鼓励,“原来宝贝在幼儿园比在家还吃饭吃得好啊!”、“宝贝现在都自己穿脱衣服啦”。

这些游戏来帮你

爸爸妈妈可以从系扣子、系鞋带、穿脱外套开始,逐渐训练孩子的自理能力。

比如孩子每次都系不上扣子,可以拿出衣橱的衣服,一起来做系扣子大挑战,也可以取一些备用扣子,在一截丝带中间剪下一刀后,试试怎样让每一粒扣子都顺利穿过吧。

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防疫小锦囊

06

担心孩子返园健康问题怎么办?

有的家长对孩子的返园的健康安全尚有担心。

家长们一定要了解幼儿园的防疫防控措施,细读返园守则,按照错峰入园、定时量体温等规定去做,自己先做疫情心理“脱敏”。

父母有妙计

良好的卫生习惯需要家园保持一致。

和孩子一起温习7步洗手法,在搓泡泡的时候用唱一首生日歌的方法来确保搓洗时间。

告诉孩子平时尽量不要用小手揉眼睛、抠鼻子,同时在接送孩子的路上准备一个防疫包,需要的时候随时取出法宝来,孩子会把好习惯记在心里,父母也十分安心。

07

怎样增强孩子的免疫力?

健康返园,孩子的免疫力提升也很重要。

父母可以从饮食、运动和心理等多方面下功夫。

父母有妙计

饮食上,要保证足够的蛋白质(每日150g以上),同时也多补充一些水果(每天200g)和蔬菜(每天300-500g);

平日离园后,带孩子在户外做做游戏或者练习跳绳等,在奔跑中孩子释放了天性,对提升免疫力大有裨益。

周末去人流较少的户外亲近自然、放松心情,适当恢复社交,和小朋友约出来玩,对孩子也身心有益。

这些游戏来帮你

在空旷的地方,每隔一米摆一个障碍物,和孩子一起比赛跨越障碍。

这些跑、跳、走的运动,相比球类游戏身体接触较少,方便就地取材,运动强度又较大,对提升肺活量、增加呼吸道免疫有好处。

开学后家长最关心的7个问题,解答在这里

 

初夏好时光,儿童归来时。

爸爸妈妈和幼儿园一起努力配合,

抓住学期的尾巴,

把孩子这半年失去的自由撒欢都统统补回来吧!

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