汇爱幼稚园营养加油站（1.2-1.5）
美味的食物
周一
小朋友们元旦放假的时间~~
无餐食~~
周二
早餐：南瓜燕麦粥，鸡蛋饼，白菜烩肉片
加餐：苹果
午餐：红烧牛肉面，蒸南瓜
晚餐：胚芽水果粥，蜗牛卷，青菜烧素鸡，菌香双花
周三
早餐：江米红豆粥，麻酱卷，蒸蛋羹，芽菜炒肉丝
加餐：橙子
午餐：蒸米饭，土豆烧排骨，手撕包菜，紫菜蛋花汤
晚餐：黑米花生粥，胚芽馒头，蒜蓉小白菜，胡萝卜香干丝
周四
早餐：鹰嘴豆米粥，蜗牛卷，花菜炒肉
加餐：柚子
午餐：肉丝蒸卤面，银耳红枣汤
晚餐：小米山药粥，果仁馒头，西葫芦炒鸡蛋，平菇油麦菜
周五
早餐：藕丁粥，果仁馒头，冬瓜肉片
加餐：梨
午餐：肉炒饭，白菜豆腐汤
晚餐：黑米腰果粥，麻酱卷，青椒土豆丝，菠菜炒鸡蛋
本周食谱制定原则：亲近自然，均衡营养，合理取用。
温馨提示：
最近一段时间，感冒发烧的孩子比较多，请各位宝爸宝妈们注意给孩子清淡饮食为主，不要吃的太饱，晚餐忌食肉食、死面类和其他不宜消化的食物，以免积食，如果早上起床发现孩子口有异味时，可以用陈皮+白萝卜煮水代替日常饮水。
感冒发烧孩子推荐煮水：
积食、口臭、咳嗽、有痰者煮白菜帮白萝卜水，
内热大者煮冬瓜西葫芦水代茶饮。
